Clases de Yoga

Como parte del fortalecimiento de las acciones de tutoría en atención a las actividades físicas y emocionales de los estudiantes normalistas de las especialidades de Inglés, Matemáticas, Historia, Biología y Español, se llevó a cabo la implementación de las clases de yoga, cuyos beneficios principales son: fortalecer, tonificar y oxigenar todo el cuerpo, aliviar dolores de espalda, eliminar ansiedad, bajar el nivel de estrés, aumentar la flexibilidad y desarrollar equilibrio físico, mental y emocional de toda la comunidad normalista.

Agradeciendo al Maestro Ranvir Singh del estudio Namaste México por las clases impartidas y el apoyo de directivos y docentes para la realización de este evento.

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